1). Сядьте удобно. Включаем приятную негромкую музыку, которая настроит вас на философский лад. Пусть эта музыка будит в вас какие-то приятные воспоминания. Эта музыка будет вести вас за собой. Предположим, эта музыка будит в вас воспоминание о какой-то приятной встрече. Пусть вы, ведомые музыкой, окажетесь в том моменте, в моменте этой встречи, в моменте, который вызывает у вас самые нежные, трогательные и приятные воспоминания. Это важно, чтобы вы сейчас настроились именно на позитивный лад, на приятные личные эмоциональные воспоминания. И вот вы там – в этом удивительном моменте, когда ваша душа настроена на философский лад, вы находитесь в гармонии и балансе. Вам спокойно, уютно, вы испытываете эмоциональное блаженство. Это важно, чтобы это состояние было для вас абсолютно естественным, чтобы вы пребывали все время именно в таком состоянии, поэтому ощутите свое прекрасное состояние всеми клеточками своего тела. Пусть ваше тело покажет вам, каково ему в этом моменте. Вы можете попросить свои Клетки, свое Тело зафиксировать это удивительно сбалансированное, эмоционально приятное для вас состояние. Пусть ваши клеточки напитаются удивительным моментом Радости и Блаженства. Пусть они получат инструкции пребывать в таком состоянии постоянно. Пусть это состояние станет для вас чем-то естественным и просто необходимым. Выразите намерение на принятие опыта Радости и Блаженства для всех своих клеточек, для всего своего Физического тела.

2). Идём дальше – к своему Эмоциональному телу. Пусть ваше Эмоциональное тело также подскажет вам, что ему нравится в текущем моменте, каково это находиться в состоянии эмоционального баланса, при этом испытывая позитивные радостные эмоции. Отметьте это своим эмоциональным телом. Зафиксируйте этот состояние. Выскажите его как намерение на постоянное проживание вашего Эмоционального тела в состоянии Радости и приятия окружающей вас действительности. Проходите все упражнения не спеша, проживая все этапы, радуясь возможности единения со своим истинным Я.Ваше единение сегодня очень важно для вашего полноценного вхождения в энергии Нового Года. Вы идете рука об руку со всеми изменениями самой Матери Земли, и вы должны быть ее органичной частью, ее постоянным действующим лицом, которое активно меняется вслед за ее изменениями. Вы напитали удивительными энергиями блаженства и спокойствия свое Физическое тело, свое Эмоциональное тело, а теперь переходим с вами к следующему этапу.

3). Работаем со своим Ментальным телом, напитываем его удивительным состоянием бодрости вашего духа. Вы работаете со своими мыслями и идеями, даёте им задание выстроиться в ряд, стать вашими помощниками, проводниками вашего развития. Ваше Ментальное поле также нуждается в Любви и балансе. Ваши мысли не должны быть хаотичными, они должны быть осознанными. Пребывайте в гармонии своего внутреннего мира, и тогда ваши мысли будут вам в помощь. Они будут напитывать вас позитивными зарядами, а не деструктивными мыслями страха, ужаса и непонимания происходящего вокруг вас. В том случае, если мысли еще имеют деструктивный характер, переводите свое мышление из левого полушария в правое, начинайте пропускать все свои мысли через сердце, через вашу Сердечную чакру, и тогда вы с удивлением обнаружите благотворное воздействие своего Сердца на ваши собственные мысли. В сердце не могут жить грязные, завистливые, разрушительные мысли. Мысли, прошедшие через Сердечное пространство – мысли радостные, легкие. Это – мысли Любви и о Любви.Таким образом, вы сможете очистить свои мысли, мыслеформы и послать в мир лишь позитивную и сбалансированную мыслеинформацию.

4). Движемся, друзья, дальше, поработаем со своим Духовным телом, с осознанием Собственной Божественности! Где живёт ваша божественность? Опять-таки в вашем Сердце, в органе вашего многомерного восприятия, в вашем новом органе чувствования. Вам кажется сие весьма странным, но вам не стоит сомневаться и размышлять, вам лишь надо окунуться в свое сердечное пространство, в пространство своего сердца, запустив туда свою внутреннюю улыбку. И вы сразу увидите, как ваше Сердце начнет радоваться, как вы начнете напитываться новыми возвышенными энергиями. Вы становитесь восприимчивы к новым Духовным идеям, к новым Духовным поступкам. Вы становитесь совершенно новым человеком, который живет Сердцем, который управляет своей жизнью через свое Я есмь Присутствие, и который идет по дороге жизни, взяв за руку свое собственное Высшее Я. Духовный человек живет по Духовным законам, действует и мыслит по Духовным законам, законам Вселенной. Духовные Законы гласят, что ваши жизни – это череда ваших воплощений, и что все, что вы проживаете в ваших жизнях, есть ваше богатство. И все, что вы накопили за сотни, тысячи своих воплощений, есть ваше богатство. Нет плохого, нет хорошего, все уместно. И это есть духовный опыт приятия и принятия всего, что СУЩЕСТВУЕТ, СУЩЕСТВОВАЛО И БУДЕТ СУЩЕСТВОВАТЬ.Это важный момент, и он непрост в восприятии, но я полагаю, что читая эти строки, вы уже настроились на полное раскрытие вашей собственной духовности, приятия и принятия вашего жизненного Путешествия в полной его красе и в полной осознанности происходящего.Дорогие друзья, этот опыт проживания музыки с прохождением через все ваши четыре тела (Физическое, Эмоциональное, Ментальное и Духовное) может быть повторен не один раз. Пусть каждый раз это будет для вас незабываемое путешествие к своему собственному Я. И это путешествие раз от раза будет для вас все более интересным и насыщенным. Нет предела Пути! Путь движется вместе с вами. Путь – это ваша Жизнь, а ваша Жизнь – часть Пути.

С ЛЮБОВЬЮ И НЕЖНОСТЬЮ ВАШ КИРАЭЛЬ.

Мы пришли к Вам, дорогие, с целью освятить Ваш вопрос о том, что духовный человек может сделать в эти Священные дни Прихода Новых Энергий 2012 года для планеты и человечества. Мы говорили и повторяем Вам, родная Семья, что Ваши желания Священны, и Мы радуемся безмерно Вашим душевным порывам исполнить своё Главное Предназначение – Светить. И спешим, как и все Световые существа всех каналов планеты, преподнести
Вам Дар Нашей Вселенской Радости – новую Медитацию Света, которую Вы можете сотворить в любой из дней, в том числе, и в сам Праздник! Но прежде, чем Мы с вами окунемся в волшебные и целительные вибрации Путешествия, поговорим немного о насущном – качествах четвертого измерения, дабы это прольет Свет на главные задачи и цели Медитации.

Каждое измерение Света – это определенное Состояние Осознанности.

Например, пятое измерение – измерение Состояния, Присутствия. Это означает, что все, что Вы образно представляете в высоких вибрациях, мгновенно отражается в пятимерной реальности.

Четвертое Измерение – это измерение Слова и Состояния. Все то, что Вы чувствуете, говорите вслух, пишете, НЕЗАВИСИМО ОТ ВЫСОТЫ ВИБРАЦИИ, отражается в Вашей 3-х мерной реальности.

Почему независимо от высоты? Потому как 4-е измерение – это измерение Уроков. Завеса тонка, но она есть.
Третье измерение – измерение Действия. Для того, чтобы что-то отразилось в трехмерной реальности – нужно что-то реально сделать.

Итак, мы напоминаем, что Все, кого Мы называем Духовными Эзотериками Света, находятся в 4-ом измерении. Мы не стремимся провести границы, мы
скажем Вам, что для того, чтобы человеку с трехмерным мышлением перейти грань 4-го сознания, нужно лишь несколько осознанных секунд и намерение, высказанное вслух. Поэтому 4-е измерение не для избранных, ОНО – ДЛЯ ВСЕХ ОСОЗНАННЫХ.

Обратимся к намерениям 4-го измерения. Напомним: все то, что Вы говорите, мыслите, пишете, отражается в реальности. Если об одном и том же мыслят многое количество человек – это проявляется во всей своей
широте и полноте. А теперь подумайте, на что бы Вы хотели обратить свой мысленный взор?

Если Вы хотите бороться с негативом – Вы его только увеличите. Это Закон Четырехмерной реальности. Все слова разрушения, обратятся в наполнение и мощь этого разрушения. Поэтому, дорогая Семья, Вы уже не в
3-ем измерение, где можно было бороться против чего-то и добиваться определенных результатов действием. Вы в 4-ом измерении! Не нужно бороться против, нужно быть ЗА (Свет, Любовь, Мир и т.д.). И тогда вы не будете насыщать образы разрушения своей энергетикой. Ведь для того, чтобы бороться против, нужно представить, против ЧЕГО или КОГО Вы боретесь. А это ловушка Астрала.

Подобное притягивает подобное! Подумайте об этом, любимая Семья!

- Если Вы не один – возьмитесь за руки, улыбнитесь друг другу, пропойте мантру, настройтесь на Ваши сердца, Высшее Я, планету и человечество, Наставников, Вселенную.

- Если Вы «один» (космический юмор – Вы не можете быть одни ни на секунду: Мы с Вами), улыбнитесь, настройтесь на планету, человечество, Наставников, Вселенную.
- Сегодня Вы тот, кого Вы обычно называете Спасителями. Это означает, что Спаситель – это Несущий Свет, Светоносец. Почувствуйте Радость от Осознания этого.

Начинаем:
- Обнимите все Человечество и Планету Голубым Пламенем Защиты.
Намерение: «Голубое Пламя Защиты призываем Тебя! Защити Планету и все Человечество Щитом Защиты. Пусть Мир воссияет на всей планете! Благодарим!» (Ощущение Праздника!)

- Обнимите все Человечество и Планету Розовым Пламенем Любви.
Намерение: Розовое Пламя Любви, призываем тебя! Войди во все пространства Планеты, во все Человечество! Пусть Любовь, Красота, Милосердие, Понимание воссияет на всей Планете! Благодарим!»

- Обнимите всю Планету и Человечество Изумрудно-Зеленым Пламенем Исцеления.
Намерение: «Изумрудно-Зеленое Пламя Исцеления, призываем Тебя! Пусть Здоровье, Ускорение Света и Изобилие процветают на нашей Планете!
Благодарим!»

- Обнимаем всю Планету и Человечество Золотым Пламенем Экологии.
Намерение: Золотое Пламя Служения Земле, призываем Тебя. Пусть все Царства Геи будут защищены Светом на Радость Планете и Человечеству! Благодарим!»

- Обнимите всю Планету и Человечество Белым Пламенем Чистоты и Благой Вести.
Намерение: «Белое Пламя Чистоты, призываем Тебя! Окутай всю Планету и Человечество Объятиями Чистоты и Первозданности Света, Радостью Благих Вестей. Благодарим!»

- Обнимите всю Планету и Человечество Фиолетовым Пламенем Очищения и Свободы.
Намерение: «Фиолетовое Пламя Очищения и Свободы, призываем Тебя! Пусть вся Планета и всё Человечество омоется, очистится Фиолетовым Дождём и освободится Его Светом! Благодарим!»

- Обнимите всю Планету и Человечество Золотисто-Жёлтым Пламенем Мудрости.
Намерение: «Золотисто-Жёлтое Пламя Мудрости, призываем Тебя! Освети Своим Пламенем Планету и Человечество. Пусть Мудрость и Осознанность воссияет на Земле! Благодарим!»

- Обнимите всю Планету и Человечество Солнечным Пламенем Первого Тайного Луча.
Намерение: «Солнечное Пламя Любви, призываем Тебя! Окутай всю Планету и Человечество своей Благодатной Энергией. Пусть Солнце приносит нам Радость, Здоровье и повышает наши вибрации! Благодарим!»

- Обнимите всю Планету и Человечество Планетарным Пламенем Второго тайного Луча.
Намерение: «Планетарное Пламя Любви, призываем Тебя! Окутай всю Планету и Человечество Своими вибрациями Служения. Пусть Гея и Человечество будут Едиными в процессе Просветления и Вознесения! Благодарим!»

- Обнимите всю планету и Человечество Космическим Пламенем Третьего Тайного Луча.
Намерение: «Космическое Пламя Любви, призываем Тебя! Окутай всю Планету и Человечество своими Священными Созидающими вибрациями. Пусть Тела Света активизируются в уместное время у всего Человечества!
Благодарим!»

- Обнимите всю Планету и Человечество Лунным Пламенем Четвёртого Тайного Луча.
Намерение: «Лунное Пламя Любви, призываем Тебя! Пусть Луна дарит нам Мудрость, Здоровье, повышает наши вибрации. Пусть в каждом мужчине проснётся Бог, а в каждой женщине – Богиня! Благодарим!»

- Обнимите всю планету и Человечество Вселенским Пламенем Пятого Тайного Луча.
Намерение: «Вселенское Пламя Любви, призываем Тебя! Пусть Радость и Внутренний Ребёнок проснутся в каждом Человеке и украсят всю Планету своим Лучезарным Светом Любви! Благодарим!»
С Любовью, Семья Света. Мы Есмь.

http://rdlove.ru/2011/12/4-izm-ng-meditaciya-obyatiya-sveta/